Liikettä arkeen -työkirja

Tässä työkirjassa kuvataan ryhmämuotoinen liikuntaneuvontamalli Liikettä arkeen,
jonka tavoitteena on tukea ryhmään osallistuvia liikkumisen aloittamisessa tai
liikunnallisen elämäntavan ylläpitämisessä.
Ohjaaja, ota materiaali rohkeasti käyttöön ja sovella sitä
oman asiantuntemuksesi mukaan.